Re: Железная беседка

Это могут быть вбросы конкурентов. Нужно пробовать самому.

Я знаю точно невозможное невозможно.

(15-09-2020 18:23:05 отредактировано )

Re: Железная беседка

пробовать надо самому, эт точно

Sergiy пишет:

не увлекаясь

не уверен в реальности выполнения этого наставления))

11 упражнений
5 кругов
за 7.40, 6.15, 5.31, 5.21 и 4.50 соответственно
больше всего почему-то забилась шея))

Качайте мозг.
Я просто верю в то, что рушить догмы-лучший способ не стареть,
Что песни могут останавливать бомбы, и в то, что тишина это смерть.

Re: Железная беседка

Alex-lex пишет:

11 упражнений
5 кругов
за 7.40, 6.15, 5.31, 5.21 и 4.50 соответственно
больше всего почему-то забилась шея))

Рассказывай, что делал

"Чем больше нас, тем меньше их" А.Крупнов     
"Правопорядок в стране определяется не наличием воров, а умением властей их обезвреживать". Г.Жеглов

Re: Железная беседка

Sergiy пишет:

делал

махи гирей, жим лежа, подтягивания, жим сидя, канат, гэ, бицепс, трицепс, планка, пулловер, пресс

Качайте мозг.
Я просто верю в то, что рушить догмы-лучший способ не стареть,
Что песни могут останавливать бомбы, и в то, что тишина это смерть.

Re: Железная беседка

Alex-lex пишет:

махи гирей, жим лежа, подтягивания, жим сидя, канат, гэ, бицепс, трицепс, планка, пулловер, пресс

Нормально так))

"Чем больше нас, тем меньше их" А.Крупнов     
"Правопорядок в стране определяется не наличием воров, а умением властей их обезвреживать". Г.Жеглов

Re: Железная беседка

Всего-то нужно посмотреть на эту картинку и найти три персонажа – бабочку, утку и летучую мышь. Если найти только одного персонажа, увы, у вас деменция – возрастное изменение мозга (что бывает иногда и в более молодом возрасте, независимо от количества лет). Если увидели два персонажа, можете быть спокойными. Ну, а если увидели все три – ваш мозг молод и свежhttps://i112.fastpic.ru/big/2020/0916/d4/c708c2dcf494401225c377fed8f719d4.jpg

Я знаю точно невозможное невозможно.

(16-09-2020 15:07:18 отредактировано )

Re: Железная беседка

Sergiy пишет:

неплохо

ага
интересно, что пульс был на круге порядка 140, при отдыхе секунд 30-40 снижался до 110 и там оставался минут 7-8
уже и отдохнул весь, дыхание давно ровное, а пульс все равно 100-110, без каких-то негативных ощущений

917 пишет:

одного

уф, хорошо, ни одного не нашел, нет деменции

Качайте мозг.
Я просто верю в то, что рушить догмы-лучший способ не стареть,
Что песни могут останавливать бомбы, и в то, что тишина это смерть.

Re: Железная беседка

Я минут 5 искала. А нужно наверное слету.

Я знаю точно невозможное невозможно.

Re: Железная беседка

Alex-lex пишет:

уже и отдохнул весь, дыхание давно ровное, а пульс все равно 100-110, без каких-то негативных ощущений

у меня после приседаний многоповторных такая штука

"Чем больше нас, тем меньше их" А.Крупнов     
"Правопорядок в стране определяется не наличием воров, а умением властей их обезвреживать". Г.Жеглов

Re: Железная беседка

так и где эти гадкие звери?

Sergiy пишет:

после приседа

многоповторного и тяжелого ваще помираю, пульс шкалит, нехорошо прям, а тут как рабочий такой режим будто

Качайте мозг.
Я просто верю в то, что рушить догмы-лучший способ не стареть,
Что песни могут останавливать бомбы, и в то, что тишина это смерть.

Re: Железная беседка

Alex-lex пишет:

многоповторного и тяжелого ваще помираю, пульс шкалит, нехорошо прям, а тут как рабочий такой режим будто

Судя по информации в сети, на Самоковской,3 открылся новый зал.

"Чем больше нас, тем меньше их" А.Крупнов     
"Правопорядок в стране определяется не наличием воров, а умением властей их обезвреживать". Г.Жеглов

Re: Железная беседка

Alex-lex пишет:

так и где эти гадкие звери?

бабочка утка летучая мышь не животные

"бабка" ездит на ё-мобиле розовом!)))
все что мной "сказано", является всего лишь моим частным мнением
Все имена, названия и события вымышленны, совпадения случайны.
Опубликованное мной является моей собственностью.

(16-09-2020 17:40:59 отредактировано каменный тигр)

Re: Железная беседка

Aleksandrr пишет:
Alex-lex пишет:

так и где эти гадкие звери?

бабочка утка летучая мышь не животные

утка там точно животное (у пса между ног), а вот на счет бабочки не знаю. Бабочка как предмет одежды - висит на стене. Хотя нет - это украшение на шляпе, нельзя её наверное бабочкой назвать. Мышь не вижу.

Пользователь находится в режиме "только для чтения" до 30-09-2020.

(16-09-2020 17:41:24 отредактировано )

Re: Железная беседка

Не, бабочка тут как бабочка, не одежда.

Я утку самой последней увидела.

Я знаю точно невозможное невозможно.

Re: Железная беседка

917 пишет:

Не, бабочка тут как бабочка, не одежда.

Я утку самой последней увидела.

нашел я бабочку.

Пользователь находится в режиме "только для чтения" до 30-09-2020.