Re: Железная беседка

Alex-lex пишет:

чем плох отпуск?
высыпаешься, сил вроде дохрена, нагрузок организьма просит
а все равно каждый день не походишь, не восстановишься толком

не знаю, у меня по осени получалось. Еда, сон, тренировки, телевизор  :D

"Чем больше нас, тем меньше их" А.Крупнов     
"Правопорядок в стране определяется не наличием воров, а умением властей их обезвреживать". Г.Жеглов

Re: Железная беседка

Похоже, 22 апреля не будет выходным, облом.
Голосование хотят сделать 27.04 в понедельник и это будет выходной.

Я знаю точно невозможное невозможно.

Re: Железная беседка

я свои поправки впишу

Sergiy пишет:

тренировки

кажный день?

Качайте мозг.
Я просто верю в то, что рушить догмы-лучший способ не стареть,
Что песни могут останавливать бомбы, и в то, что тишина это смерть.

Re: Железная беседка

Alex-lex пишет:

кажный день?

не, 3-4 в неделю, но основательнее чем обычно

"Чем больше нас, тем меньше их" А.Крупнов     
"Правопорядок в стране определяется не наличием воров, а умением властей их обезвреживать". Г.Жеглов

Re: Железная беседка

Alex-lex пишет:

Анатоль
сколько весят грифы, на 700 фунтов и на 1500, не в курсе?

Я думаю стандартно, 20 кг. Там есть ещё кросфитофские, блестящие такие, насечка хорошая - вот они вроде 17.

Есть в наличии GeneticLab, Myprotein

Re: Железная беседка

Познающий пишет:

блестящие такие, насечка хорошая

ему такие нельзя, когда он за такой хватается то происходит шипение, ожог, дым
как если бы вампир схватился за серебряный гриф
нужно что-то старое и желательно ржавое)

Эталон троль,у него даже рейтинга нет (с, Дандик)

Re: Железная беседка

Всем доброй пятницы)

"Чем больше нас, тем меньше их" А.Крупнов     
"Правопорядок в стране определяется не наличием воров, а умением властей их обезвреживать". Г.Жеглов

Re: Железная беседка

Эталон пишет:

нужно что-то старое и желательно ржавое)

и погнутое еще бы))

Sergiy пишет:

Всем доброй пятницы)

а также здравия и хорошей трени

Качайте мозг.
Я просто верю в то, что рушить догмы-лучший способ не стареть,
Что песни могут останавливать бомбы, и в то, что тишина это смерть.

Re: Железная беседка

14 февраля отмечается Международный День дарения книги – один из самых молодых праздников в календаре. Он отмечается с 2012 года. Этот праздник объединяет всех, кто не только сам любит книги, но и дарит возможность чтения другим людям. В нем ежегодно принимают участие жители более 30 стран мира, включая Россию.

Я знаю точно невозможное невозможно.

Re: Железная беседка

Alex-lex пишет:

а также здравия и хорошей трени

В том числе тем, кто уже оттренил

"Чем больше нас, тем меньше их" А.Крупнов     
"Правопорядок в стране определяется не наличием воров, а умением властей их обезвреживать". Г.Жеглов

(14-02-2020 17:48:39 отредактировано )

Re: Железная беседка

тем, кто оттренил, следующей хорошей трени

917 пишет:

В нем ежегодно принимают участие жители, более 30 человек

интересный чувак возмущался, что в раздевалке, раздевалке, Карл!, рядом с его шкафчиком (и моим) висит на вешалке на крючочке спортивная одежда, майка и шорты
обещал учесть его пожелания (нет)

Качайте мозг.
Я просто верю в то, что рушить догмы-лучший способ не стареть,
Что песни могут останавливать бомбы, и в то, что тишина это смерть.

Re: Железная беседка

Возможно он просто эстет)

"Чем больше нас, тем меньше их" А.Крупнов     
"Правопорядок в стране определяется не наличием воров, а умением властей их обезвреживать". Г.Жеглов

(15-02-2020 14:16:45 отредактировано )

Re: Железная беседка

Sergiy пишет:

Возможно он просто эстет)

скорее всего
я это понял по толстым златым цепям на дубе том всем теле
малиновый пинжак, возможно, остался в гардеробе
эстеты, они такие

после совсем регулярного кардио стал явно рельефнее в некоторых местах+на ночь стал чисто творог употреблять
причем вес подрос
жду, когда можно будет тупо покачаться))
великая все таки вещь - режим

Качайте мозг.
Я просто верю в то, что рушить догмы-лучший способ не стареть,
Что песни могут останавливать бомбы, и в то, что тишина это смерть.

Re: Железная беседка

https://www.instagram.com/tv/B8kkVBaDsT … xaaro7xw9a

Я знаю точно невозможное невозможно.

Re: Железная беседка

917 пишет:

https://www.instagram.com/tv/B8kkVBaDsT … xaaro7xw9a

Лариск, ты, как почитательница его таланта, поясни, он набирает в спортзал людей, учат танцы до синхронности или с ним какая своя команда ездит, что там ваще происходит?

Качайте мозг.
Я просто верю в то, что рушить догмы-лучший способ не стареть,
Что песни могут останавливать бомбы, и в то, что тишина это смерть.