1 (04-03-2015 12:11:00 отредактировано )

Тема: Дневник худеющей Машеньки :)

Очередная весна. Очередная мысль о том, что надо худеть)

Я Машенька O:)  и здесь, в женской беседке, в атмосфере взаимоподдержки и доброжелательности начинаю свое горькое повествование..

Прежде чем переходить к шокирующим цифрам, обязательно должна предупредить, что я высокого роста. Около 176см - не маленькая..
На сегодняшний (стартовый) день мой вес... 69,2 кг.
Выгляжу вообще не жирно, размер одежды 46, но там-сям жирок сотрясается, да и не хочется краснеть, отвечая на вопрос "А сколько ты весишь?" :)

В моем дневничке вы не увидите строгого режима питания, тренировок и прочего. Я обычная, среднестатистическая, немного ленивая девушка) Все, что со мной происходит буду подробно описывать, в процессе буду приходить к каким-то выводам и со временем эти выводы все же выстроятся в систему)
Желающих раздавать советы жду в личке) Осуждающих мои методы прошу воздержаться от критики, я все равно слишком упрямая, чтобы послушаться)

Всех буду рада видеть:) читайте на здоровье!

День первый.

Подъем в 6:40. Я - зомби :D
Завтрак: 3 хлебца диетических с сыром, зеленый чай с заменителем сахара.

Поехала в больницу перед работой, с 9 начался рабочий день)
Еду на работу беру редко, привычки еще нет, но стараюсь выработать ее.
Сегодня без обеда, буду только ужинать.

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

Я Машенька пишет:

Сегодня без обеда, буду только ужинать.

первая ошибка худеющих
ничего не получится у тебя

Нет, я не пессимист. В какой-то момент мир гадит на каждого. Делать вид, что он не гадит – быть идиотом, а не оптимистом.
кармадрочеры не пройдут

3 (04-03-2015 14:27:25 отредактировано Я Машенька)

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

Я Машенька пишет:

Осуждающих мои методы прошу воздержаться

  :D Васильевич, вот ты упорный..)

4 (04-03-2015 14:27:14 отредактировано )

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

А лет сколько?
Статус какой семья/одна?
и да есть вообще низя, организм испытывает стресс и потом что съедите отправит в жир

Я Машенька пишет:
Я Машенька пишет:

Осуждающих мои методы прошу воздержаться

  :D

это совет)

Tera  24 февраля ^_^
Мой Ник

5 (04-03-2015 14:29:05 отредактировано )

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

Я Машенька пишет:

День первый.

Надо начинать с диеты:
Утром - секс, в обед - кекс, вечером - секс. Если не помогает, мучное отменить!

LuNNaЯ пишет:

и да есть вообще низя, организм испытывает стресс и потом что съедите отправит в жир

Простых углеводов не жрать и будет счастье)))

Необычные зеркала от группы "Яркое зеркало"
https://vk.com/brightmirror
https://www.facebook.com/groups/BrightMirror/

6 (04-03-2015 14:29:48 отредактировано )

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

Лет мне всего-то 25) не одна, но и семьи нет.
Есть низя - это, простите, сарказм? o_O

ВасильевичЪ пишет:

ничего не получится у тебя

Это совет? Правда?

7

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

ложкой и вилкой мы роем себе могилу) переходите на праноедение :D

Люди бывают разные.....вот я, например, неповторимая)))

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

Ренат, простые углеводы стараюсь не есть.
Мне повезло, я не любитель сладкого, иначе была бы бомбовозом)

9

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

Я Машенька пишет:

Есть низя - это, простите, сарказм?

Дурь это. Есть надо. Почти все витамины в организме растворяются только в жире, следовательно, если не есть - не будет усвоения витаминов, следовательно можно поймать очень много проблем со здоровьем.
Более того, есть надо и жирную еду в т.ч. Самое главное в диете - исключить потребление простых углеводов (сахар и т.п.) - именно изза них идет откладывание жировой массы.

Необычные зеркала от группы "Яркое зеркало"
https://vk.com/brightmirror
https://www.facebook.com/groups/BrightMirror/

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

Я Машенька пишет:

Это совет? Правда?

это факт

Нет, я не пессимист. В какой-то момент мир гадит на каждого. Делать вид, что он не гадит – быть идиотом, а не оптимистом.
кармадрочеры не пройдут

11

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

Я Машенька пишет:

Мне повезло, я не любитель сладкого, иначе была бы бомбовозом)

Не факт. Обмен веществ у всех разный.
Лучшая диета - это спорт ваще.

Необычные зеркала от группы "Яркое зеркало"
https://vk.com/brightmirror
https://www.facebook.com/groups/BrightMirror/

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

LuNNaЯ пишет:

и да есть вообще низя

она опечаталась
нельзя не есть

Нет, я не пессимист. В какой-то момент мир гадит на каждого. Делать вид, что он не гадит – быть идиотом, а не оптимистом.
кармадрочеры не пройдут

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

а я похудел на 12 кг, хз как, все спрашивают

- Мама, мама, смотри - мальчик девочку ест!
- Прекрати! Они целуются... А, нет... ест.

14

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

LеnА пишет:

ложкой и вилкой мы роем себе могилу

(с) Граф Калиостро  ;)

Необычные зеркала от группы "Яркое зеркало"
https://vk.com/brightmirror
https://www.facebook.com/groups/BrightMirror/

Re: Дневник худеющей Машеньки :)

у тебя глисты)

Нет, я не пессимист. В какой-то момент мир гадит на каждого. Делать вид, что он не гадит – быть идиотом, а не оптимистом.
кармадрочеры не пройдут